Willkommen auf der Seite AMRHA Yoga und Meditation 

Am 16. September 2017 biete ich einen Ganztageskurs für Yoga an. 

Inhalt:

- Asana-Praxis (2x 1,5 h)

- Besprechung der Praxis mit Mitschrift / Skript der Praxis

- Entspannung im Alltag Theorie und Praxis

- Pranayama (Atemübungen)

 

Dauer: 9:00 - 17:00 Uhr, 2 Stunden Mittagspause (ca. 12:00 Uhr- 14:00 Uhr)

Mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen

 

Preis 70 Euro / Person inclusive Mehrwertsteuer.

Ich freue mich auf eine Begegnung mit Ihnen in diesem Kurs!

 

Antonie Hagel,

Jahrgang 1966

Yogalehrerin BDY/EYU

in der Tradition Krishnamacharya

und Yoga Samyama / Harald Homberger

 

Zenschülerin von

Willigis Jäger Kyo-un Roshi